Kan du skille fakta fra fiktion når det kommer til prævention? Her er vores guide til hvordan du kommer gennem junglen af "gode råd" omkring "naturlige præventionsformer".

1 "Afbrudt samleje"

Også kendt som "coitus interruptus" eller "at trække ud", skulle afbrudt samleje være en naturlig præventionsform, som virker ved at sørge for at sæden ikke kommer ind i skeden. I praksis gøres det ved at fjernes penis fra skeden før sædafgang.

Typisk har denne præventionsform et fejlrate på 22% og kan derfor ikke anses for at være en sikker præventionsform. Dette skyldes at penis udgyder præ-ejakulationsvæske som kan indeholde sæd.

Denne metode anvendes dog stadig af omkring 4-6% af seksuelt aktive par.

2 "Præventive sex-stillinger"

På troods af hvad du måske har hørt, så findes der ikke seksuelle stillinger som virker graviditetsforebyggende. Hvis samlejet involverer penetration af vagina, så er graviditet en mulighed, uanset stilling.

Myter såsom "man kan ikke blive gravid hvis man har sex stående," hvis kvinden er øverst eller hvis man sætter sig op umiddelbart efter sex, er bare ikke rigtige.

Kraften bag ejakulation kombineret med pikkens position i skeden betyder at sæden bliver skudt frem mod livmoderen, uanset hvilken stilling man befinder sig i.

At have sex under bruseren, i badekaret, poolen eller et hvilket som helst andet sted ændrer ikke på dette.

3 "Første gang er sikker"

En kvinde kan blive gravid ved ubeskyttet samleje, uanset om det er første gang eller ej.

Derudover er det også muligt for en mand at gøre en kvinde gravid første gang han har sex. Alt der skal til for at graviditet kan ske, er at sæd kommer i kontakt med et æg.

Hvis du overvejer at have sex og det er første gang bør du overveje at gøre dig selv bekendt med de forskellige præventionsformer der er tilgængelige, så du og din partner begge kan nyde sikker sex.

4 "Man bliver fed af p-piller"

Der findes ikke beviser for at brug af hormonbaserede præventionsmidler såsom p-piller, p-ringe o.lign fører til ændringer i kropsvægt.

Det fleste p-piller vil på deres liste over mulige bivirkninger dog have vægtforandringer skrevet på som en mulig bivirkning ved brug af medicinen.

Det er dog ekstremt svært at etablere en forbindelse mellem de to, grundet de mange eksterne faktorer som spiller ind, heriblandt diæt, motion og metabolisme.

Er du bekymret for om din pille har en indvirkning på din vægt bør du tale med din læge, som måske kan være behjælpelig med at finde et alternativ.

5 "Pillerne beskytter med kønssygdomme"

Nej.

P-piller beskyttende udelukkende mod graviditet, men er også op til 99% effektive til dette ved korrekt brug.

P-piller giver absolut ingen beskyttelse mod seksuelt overførte sygdomme (SOI'er). Den bedste form for beskyttelse mod sexsygdomme er barrieremetoder såsom kondomer til enten mænd eller kvinder (femidom).

Det anbefales alle seksuelt aktive mennesker at blive screenet for kønssygdomme jævnligt, enten hos egen lægen eller hos en af de mange tilbud om klinikker for kønssygdomme der findes over hele landet. De fleste tilbud er gratis og kræver ikke henvisning, nogle kræver dog at man bestiller tid i forvejen. Læs mere om din nærmeste klinik ved at følge ovenstående link.

6 "Man kan ikke blive gravid under menstruation"

Hvis du ikke bruger p-piller eller andre former for prævention er det muligt at blive gravid når som helst i den menstruelle cyklus - også når du bløder.

Der er risiko for at ægløsning finder sted henimod slutningen af din menstruelle cyklus og sæd kan holde sig i live i skeden i op til fem dage.

Det er derfor muligt for sæden at komme i kontakt med et æg og befrugte det. Har du samleje mens du har menstruation, men vil ikke risikere en graviditet bør du derfor stadig anvende en eller anden form for prævention.

7 "Amning forhindrer graviditet"

Ikke altid. Det er muligt for amning at virke som en præventionsmiddel, men kun under meget specifikke omstændigheder.

Når en kvinde har født vil visse hormoner i kroppen forhindre ægløsning, så længe hun ammer. Det er en del af naturens indbyggede måde at sørge for at alle kvindens ressourcer dedikeres til det ammende barn, i stedet for at dele dem mellem barnet i skødet og et barn i maven.

Metoden menes at være op til 98% sikker, men er stærkt afhængig af hvorvidt amning er barnets primære næringskilde eller ej. Ægløsning vil som regel vende tilbage efter 6 måneder, som også er perioden Sundhedsstyrelsen anbefaler at der ammes fuldt ud. Efter de første 6 måneders amning er metoden ikke fuldt ud sikker.

Er det vigtigt at undgå graviditet anbefales det derfor at man benytter andre former for prævention i denne periode.

8 "Skylning af skeden"

Udover at metoden hverken beskytter mod kønssygdomme eller seksuelt overførte sygdomme, så kan den være direkte farlig at forsøge sig med.

Skeden er selvrensende og vil under normale omstændigheder selv sørge for at fjerne eventuelle fremmedlegemer og udligne bakteriebalancen. Ved skylning af skeden kan denne balance forstyrres således at der er en stærkt øget risiko ikke kun for infektion men også at der udvikler sig skedesvamp, underlivsinfektion og øger risikoen for graviditet uden for livmoderen.

Skylning af skeden vil typisk blive gjort enten med en flaske eller et rør og brug af vand eller en svag opløsning af eddikesyre - igen - lad vær.


Har du brug for nødprævention kan du læse mere om dine muligheder her.