Covid-19 update: Vores service fungere som normalt. Har du spørgsmål, ring til kundeservice på 80 82 00 70
×

Søvnløshed

Søvnløshed, søvnbesvær eller insomni, karakteriseres ved at man ikke er i stand til at falde i søvn, eller at man ikke kan sove, når man gerne vil.

  1. 10-34% af danskere oplever søvnbesvær eller dysfunktion
  2. Kvinder lider oftere af insomni end mænd gør
  3. Sovemedicin anbefales i maksimalt 4 uger

Søvnproblemer virker måske ikke helt seriøst nok til at besøge egen læge, måske er det kun midlertidigt, men det kan have stor indflydelse på kvaliteten af ens liv. Udfyld vores sundhedsundersøgelse og se om receptpligtig medicin kan hjælpe dig.

  • Registrerede læger og farmaceuter
  • Dag-til-dag levering
  • Sikker betaling

1 behandling(er) for Søvnløshed

Circadin

Circadin

  1. Let-anvendelig depottablet

  2. Kun egnet for personer over 55 år

  3. Effektiv behandling for primær sønløshed

køb online nu
Beskrivelse

Hvad skyldes søvnløshed?

Søvnløshed eller søvnproblemer (insomni) er desværre et problem mange voksne danskere oplever. Søvn er essentielt for vores krop og hjerne, og betyder mere end de fleste går og tror. Det er f.eks. påvist i flere studier gennem årrene at søvnmangel kan påvirke hukommelsen og reaktionsevenen. Selv en mindre mangel på søvn kan nedsætte hjernes funktion i stor stil. I Vidensrådet for forebyggelses rapport, definere de at kort søvn er mellem 6-7 timer, at lang søvn er mere end 9 timer og at voksne har brug for mellem 6-9 timer i døgnet, alt efter de indiviudelle forskelle. 

Defination på søvnproblemer

  1. manglende evne til at falde i søvn
  2. ikke opnå lang nok, uafbrudt søvn til at vågne og være udhvilet
  3. at man har svært ved at falde i søvn
  4. sover få timer
  5. at man ikke føler sig udhvilet efter søvn

Søvnløshed opdeles typisk i primær og sekundær alt efter om søvnproblemerne opstår ud af den blå luft eller ej. Derudover inddeles søvnproblemer også efter varighed:

  • Søvnløshed der varer ca. en dag: Forbigående søvnbesvær 
  • Sønvløshed der varer få uger: Korterevarende søvnbesvær
  • Søvnbesvær der varer fra måneder til år: Kronisk søvnbesvær

Primær søvnbesvær

Primær insomni er søvnløshed der har varet mindst en måned men er uden somatisk, psykiatrisk sygdom eller andre eksterne faktorer til grunde. Det betyder altså at det ikke er en anden sygdom eller tilstand som f.eks. vejrtrækningsproblemer, dårligt indeklima eller depression som er årsagen. Tilstanden kan være kronisk og kræve konstant medicinering.

Sekundær søvnbesvær

Sekundæer insomni har en udløsende årsag, hvilket i alt sin enkelthed er alt det som ikke betegnes som primær insomni. Det kan være grundet medicin, søvnapnø, depression, angst, stress, støj, jetlag eller blot et soveværelse der er for varmt eller koldt. Er årsagen midlertidig, kan søvnmedicin være den rigtige udvej, men nogen gange kan løsningen være så simpel at sove under en tyndere dyne eller åbne et vindue.

Ved forbigående eller akut søvnbesvær forstås en tilstand som ikke er kronisk. Midlertidig insomni kan f.eks. være i forbindelse med en flytning eller et jobskifte. Behandling af forbigående søvnbesvær kan til tider indgå som en del af behandling af arbejdsrelateret stress.

Her er det vigtigt at den nødvendige søvn opnås for igen at kunne vende tilbage til arbejdet.Kronisk søvnbesvær kan have mange årsager, hvoraf nogle kan behandles. For nogle kan dette være gennem stimuluskontrolbehandling, hvor søvnadfæren korrigeres ved at styrke association mellem seng og søvn. Her bliver man blandt andet bedt om at stå op på et bestemt tidspunkt uanset mængden af søvn man har fået. Derudover er det ikke tilladt at opholde sig i sengen medmindre man sover eller er på vej til det.

Hvor mange lider af søvnbesvær?

Ifølge Sundhed.dk oplever mellem 10 og 34% af danskere ikke at være udhvilede på et tidspunkt i deres liv. På trods af at søvnmangel ikke virker som noget man går til lægen med, kan det stadig være et seriøst problem der har meget stor indflydelse på ens liv.

I følge Vidensrådet sover hver dansker ca. 8 timer dagligt, mens tre ud af fire sover mellem 7 og 9 timer. Ligesom at der ses en sammenhæng mellem at personer der arbejder mere sover mindre, og omvendt. 

Er søvnløshed farligt?

Ja er det korte svar. Der findes desværre en del undersøgelser der påviser sammenhæng mellem søvnlængde og dødelighed. Især hvis der veksles mellem lang og kort søvn, over en længere periode. Udover at reaktionsevnen og hukommelsen nedsættes, så spiller en stabil og god nattesøvn også en stor rolle i udviklingen af kroniske sygdomme som diabetes og overvægt

Hvad kan man gøre ved søvnløshed?

Som beskrevet ovenfor, kræver søvnbesvær forskellig behandling alt efter om det er primært eller sekundært og årsagen til insomni bør altid findes og løses, uanset om det skyldes psykologiske, fysyologiske problemer eller andre ting. 

Det kan afhjælpe en del hvis man starter med at gennemgå sin søvnrutine/søvnvaner og prøver at udelukke faktorer der kan spille ind. F.eks. har alkohol og koffein en negativ invirkning på en stabil søvn, motion har en positiv effekt på søvn - bare ikke lige før sengetid osv. Men det afhænger selvfølgelig også af personen - nogle vil ikke føle at deres søvn ikke er den mindste smule påvirket af koffein, og andre vil ikke kunne falde i søvn. Det handler også om hvad din krop er vandt til og hvilke vaner man har tillagt sit søvnmønster.  

Hvordan behandler man søvnløshed?

Dog bliver man i visse tilfælde nødt til at bruge sovemidler. Det er gerne ved kronisk søvnbesvær, som f.eks. kan opstå grundet en sygdom - det kan være ved Parkisons. Hos Treated.com tilbyder vi behandling mod søvnløshed i form af Circadin

Circadin er en sovepille som typisk anvendes hos folk over 55 år som er i risikogruppen for primær insomni. Den aktive ingrediens er en syntetisk udgave af melatonin, stoffet som fortæller kroppen at det er tid til at sove.

køb medicin mod søvnbesvær online

For at finde ud af om Circadin kan hjælpe dig skal du blot udfylde vores online konsultation. En af vores læger vil herefter gennemgå dine svar og se om medicinen er den rigtige for dig, er den det, sendes den med ekspresslevering direkte til din dør - så kan du sove godt igen ved udgangen af den næstkommende hverdag.

Sidste gennemgang:  13-12-2019
Behandlingstyper

Behandlingstyper

Kognitive fremgangsmåder og visse livsstilsændringer kan være lette visse symptomer ved søvnløshed, men visse sager kræver medicinsk behandling. Circadin, fremstillet af Lundbeck, er et eksempel på et medikament der kan hjælpe. Tabletten tages en til to timer før sengetid og hjælper med at give en god nattesøvn.

Hvordan virker medicinen?

Om natten frigiver kroppen en række hormoner som hjælper med søvn, et af disse kaldes melatonin og produceres i koglekirtlen (eller pinealkirtlen/epifysen). Efterhånden som vi ældes kan kirtlens evne til at producere hormonet mindskes og god søvn være svært at opnå. Circadin hjælper ved at tilføre kroppen mere af dette hormon, og dermed rent faktisk frembringe søvn.

Hvad er bivirkningerne?

Som med al medicin kan der være bivirkninger, for Circadin kan det være tør mund, hudirritation og svedeture.

Kan medicinen tages sammen med anden medicin?

Fortæl altid din læge hvis du tager anden medicin, da disse kan have indflydelse på effektiviteten af Circadin.

For søvnfremmende medicin gælder det desuden at du skal undgå koffein for at opnå den fulde effekt. Undgå derfor kaffe, te, energidrik og andre koffeinholdige drikke- og madvarer.

Sidste gennemgang:  13-12-2019
Q&A

Hvad er forskellen på medikamenterne mod søvnløshed?

Behandlingen for insomni varierer afhængigt af årsagen til problemet. Medicin er oftest kun nødvendigt i tilfælde af primær søvnløshed, som f.eks. når det forekommer hos de 55+årige. Er du yngre, og årsagen skyldes et lavt melatoninniveau kan medicinering være løsningen.

Bør jeg tage Circadin?

Produktet her henvender sig til folk over 55 år. Er dette ikke tilfældet for dig anbefaler vi at du søger egen læge og får en snak om hvad den rigtige løsning er for dig.

Er der forskellige bivirkninger?

Circadin giver bivirkninger der er forskellige fra andre medikamenter såsom svedeture, tør mund og hudirritation. Læs indlægssedlerne for de enkelte produkter for nærmere information.

Er det det rigtige for mig?

Vores læger står klar til at hjælpe dig med at finde den rigtige medicin. Udfyld vores online sundhedsundersøgelse og vores læger vil efter endt konsultation sende din godkendte ordre videre til vores apotek, der sender din medicin med Track’n’Trace og levering allerede næste hverdag.

Sidste gennemgang:  13-12-2019

Konsultation. Recept. Levering. Tilfredshed.

  • Registrerede læger & farmaceuter
  • Original medicin
  • Ekspreslevering
  • Sikker betaling og databehandling
  • Registreret apotek
  • Let receptfornyelse

Vi lover at holde dine oplysninger sikre og private. Vi sælger aldrig dine oplysninger eller deler dem med tredjepart. Alle vores produkter sendes i diskret, anonym indpakning med kurér og Track'n'Trace.

Levering er med i prisen på alle vores produkter. Efter din ordre er blevet afsendt, vil du få tilsendt et tracking ID - så kan du følge din pakke hele vejen. Vi leverer i hele Danmark, uanset om du er i København, Århus, Odense, Ålborg eller Kolding, så leverer vi direkte til din dør, kun 24 timer efter din ordre er godkendt af vores læge.

Det har aldrig været nemmere
At få den behandling du har brug for, har aldrig været nemmere end med vores hurtige online service.
  • Søg efter din medicin

    Find den behandling du har brug for.
  • Udfyld en kort sundhedsundersøgelse

    En registreret læge eller en farmaceut gennemgår dine svar.
  • Levering nærmeste hverdag.

    Modtag varen indenfor 1-2 hverdage. Track & Trace hele vejen.
  • Genbestilling er nemt

    Vi opbevarer dine oplysninger sikkert.

Vi fandt desværre ikke noget på din søgning. Du kan finde alle vores behandlinger her.