Høfeber

Hvad er høfeber?

Allergisk rhinitis er hvad vi i folkemunde kalder høfeber. Det er en sygdom, eller tilstand, som har lidt de samme symptomer som en slem forkølelse – faktisk for mange mennesker er det endnu værre.

Høfeber er dét der kaldes en autoimmun sygdom, fordi det er forårsaget af en reaktion fra dit immunsystem over noget, som det opfatter som en trussel, selvom det ikke er det. Ved høfeber tror dit immunsystem at pollen, støvmider og dyr er en trussel, så det reagerer, ligesom det ville på en virus.

Symptomer på høfeber opstår, når din krop producerer histamin for at beskytte din krop mod denne trussel. Når du for medicin mod høfeber, virker de ved at bremse denne proces, og reducere eller fjerne dine symptomer.

Hos de fleste høfeber-ramte, peaker tilstanden når pollen koncentrationen er virkelig høj. Det er typisk fra sidst i marts til september – men høfeber kan også påvirkes af f.eks. støvmider eller dyr, som findes hele året rundt.

Der findes ingen kur for høfeber, men der findes medicin som både forebygger og afhjælper – og der er også ting du selv kan gøre. F.eks. hvis din høfeber påvirkes af støvmider, kan du skifte dine gulvtæpper ud med trægulv, købe en allergi-venlig dyne, investere i en affugter osv. Der er faktisk meget man selv kan gøre.

Hvor mange lider af høfeber?

Ifølge Astma-Allergi Danmark, så lider ca. 1 million danskere af høfeber.^[1]

På verdensplan er høfeber meget normalt og ca. 15% er diagnosisteret, men man mener at tallet er dobbelt så stort, baseret på dem som viser symptomer, men ikke får stillet diagnosen.^[2]

Høfeber er også den mest almindelige pædiatriske tilstand, dog er børn mere tilbøjelige til at få sæsonbetinget høfeber, mens voksne er mere tilbøjelige til at udvikle kronisk høfeber.^[2]

Hvad er årsagen til høfeber?

Forskere er ikke 100% sikre på, hvorfor høfeber opstår, men nogle studier viser, at hvis man er udsat for specifikke irritanter i barndommen, især tobaksrøg, så kan det have betydning for udviklingen af høfeber.^[1]

Generelt ved man, at når det kommer til allergi og astma, så spiller genetik en rolle. Har du f.eks. et familiemedlem som lider af astma eller allergi, så er du i større risiko for selv at udvikle det.

Symptomer på høfeber

Symptomerne på høfeber kan variere meget i sværhedsgrad, med de fleste oplever følgende:

• Øjne som løber i vand, klør, hæver eller er røde.
• Hoste og kløende hals.
• En næse som løber eller er tilstoppet, samt at du nyser meget.
• Du kan også blive ekstremt træt og opleve, at din krop er dvask.

Alle disse symptomer er helt normale, og hos de fleste – heldigvis, kun tilstede på bestemte tidspunkter af året.

Nogle høfeber-ramte oplever også:

• At de sveder mere.
• At de ikke kan lugte eller smage.
• Hovedpine, samt bihulesmerter.
• Kløende øre.

Hvis du oplever, at du er meget generet af din høfeber og at dine symptomer gør, at du ikke kan foretager dig det du plejer, så bør du søge lægehjælp.

Hos os kan vores læge rådgive dig om den bedste behandling til høfeber, samt snakke med dig løbende om, hvordan det går med din medicin. Synes du, at effekten er for lav, så kan de snakke med dig om øgning af dosis eller måske en anden medicin.

Når det så er sagt, er det vigtigt at understrege, at alle i teorien kan udvikle høfeber, selvom nogle mennesker er mere tilbøjelige til at få det end andre – ligesom at hvis din mor har høfeber, betyder det ikke nødvendigvis, at du også får det.

Kan høfeber give andre helbredstilstande?

Høfeber kan forekomme sammen med astma, og det kan også øge din risiko for at udvikle astma. F.eks. kan dine luftveje have længerevarende inflammation, som kan føre til kronisk høfeber^[2]. Hvis du lider af begge tilstande, så findes der medicin, såsom Montelukast, som kan behandle begge på samme tid.^[3]

Hvis du kæmper med både høfeber og astma, så kan du kontakte vores læge, og de vil rådgive dig om den bedste behandling.

Høfeber kan også give akut eller kronisk bihulebetændelse, hørenedsættelse, øreinfektioner og søvnapnø.^[4]

På den korte bane oplever mange med høfeber også søvnproblemer, konstant træthed, indlæringsvanskeligheder og generelt nedsat livskvalitet.