Menstruationssmerter

Hvad er årsagen til menstruationssmerter?

Der kan være en række forskellige årsager til menstruationssmerter, og de kan skyldes en række underliggende sundhedsproblemer. Endometriose og fibromer kan forårsage dem, ligesom andre tilstande som polycystiske æggestokke og hypothyroidisme kan forårsage dem. Anæmi (jernmangel) kan opstå både som følge af kraftige og smertefulde menstruationer, men kan også være årsag til dem.

Forskellige former for medicin og behandlinger for andre sygdomme kan undertiden også forårsage kraftige og smertefulde menstruationer. Disse omfatter:

• antidepressiva:  som udskrives til behandling af psykiske lidelser
• antikoagulantia:  lægemidler, der anvendes til behandling af hjerte- og blodsygdomme (de kan fortynde dit blod og gøre menstruationen kraftigere)
• kemoterapi:  nogle gange kan de behandlinger, der anvendes til forskellige former for kræft, forårsage bivirkninger som f.eks. kraftige månedlige blødninger
• hormonelle præventionsmidler:  medicin, der anvendes til prævention som f.eks. p-piller eller spiraler, kan forårsage kraftige menstruationer, så det kan være værd at snakke med en læge, hvis du tror, at en af disse kan forårsage problemer.

Halvdelen af de kvinder, der oplever kraftige og smertefulde menstruationer, mener ikke, at der er nogen specifik årsag. Dette defineres ofte som dysfunktionel uterin blødning. Det betyder, at der ikke er nogen sygdom, der er årsag til de kraftige og smertefulde menstruationer. Men tegnene, symptomerne og bivirkningerne er lige så gyldige og ubehagelige. Det er stadig lige så vigtigt at passe godt på dit helbred og tale med en læge, hvis du ønsker råd om, hvordan du kan varetage dig selv bedst muligt.

Hvad er symptomerne på menstruationssmerter?

Kraftige og smertefulde menstruationer defineres som tab af 80ml eller mere blod i hver cyklus, eller en menstruation der varer længere end syv dage - eller en kombination af begge dele.

Mange kvinder mister mindre end 80ml blod i løbet af deres menstruation. 80ml svarer til ca. 16 teskefulde, og det gennemsnitlige blodtab for de fleste kvinder er ca. seks til otte teskefulde.

Blodtab behøver dog ikke altid at blive målt, da der er så mange forskelle i kvinders menstruationer. Du vil vide, hvor meget blødning der er normalt for dig, og du vil vide, hvis den pludselig bliver kraftigere.

Her er nogle tegn på, at du oplever kraftige menstruationer.

• Skal du skifte dine hygiejneprodukter hver 2.-3. time?
• Udstøder du blodansamlinger, der er større end 2,5 cm?
• Bløder du igennem på dit tøj eller sengetøj?
• Har du brug for at bruge 2 typer hygiejneprodukter sammen (f.eks. tamponer og bind), eller er du afhængig af natbind hele tiden?

Hvis du har bemærket ét eller flere af disse symptomer, og de har varet i mere end et par måneder, er det en god idé at tale med en læge og få råd om, hvad der er nødvendigt at gøre.

Kan kraftige og smertefulde menstruationer føre til andre problemer?

Menstruationer kan være virkelig frustrerende, smertefulde og belastende, men kraftige menstruationer fører ikke nødvendigvis til andre sundhedsproblemer i sig selv. De kan dog være tegn på andre underliggende sygdomme som f.eks. blodmangel, endometriose, fibromer og polycystiske æggestokke.

Hvis dine menstruationer pludselig er blevet kraftigere, eller hvis du generelt har spørgsmål eller forespørgsler om dem, så kan vores sundhedsteam hjælpe dig.

Vigtigst af alt, vær god mod dig selv. Tag et langt varmt bad og forkæl dig selv med dine yndlings-snacks. Selvpleje er lige så vigtig som lægehjælp. Det forstår vi godt.