Inkontinens

Hvad er ufrivillig vandladning?

Ufrivillige vandladning (inkontinens) er, når du mister kontrollen over din blære. Det kan medføre, at du ved et uheld slipper en lille mængde urin eller tømmer blæren totalt. Der findes flere forskellige typer af det, og både mænd og kvinder kan udvikle inkontinens af en række forskellige årsager.

Du vil nok mene, at det er en smule pinligt, men det er ret almindeligt, og en læge vil normalt kunne hjælpe dig med at snakke om det. Hvis du oplever urininkontinens for første gang, vil en læge have behov for at undersøge dig for at sikre, at der ikke er en dybereliggende årsag.

Hvem får urininkontinens?

Kvinder har cirka dobbelt så stor sandsynlighed for at lide af inkontinens som mænd. Din tilbøjelighed til at udvikle det øges med alderen, og hvis der er fortilfælde af inkontinens i familien, kan det også øge risikoen.

Kvinder har større tilbøjelighed til at udvikle urininkontinens under graviditet. Et voksende foster trykker på blæren og gør det sværere for kvinder at kontrollere det. Efter fødslen kan kvinder også have en højere sandsynlighed for inkontinens, fordi fødslen kan skade eller svække musklerne, der bruges i forbindelse med vandladning.

Fedme kan også øge din risiko for inkontinens. Den overskydende vægt, der bæres af fede mennesker, kan stresse deres blære og medføre manglende kontrol over urinlukkemusklen. Der er også andre lidelser, der kan forårsage det, inklusive neurodegenerative sygdomme som Parkinsons og Multipel Sklerose.

Hvor udbredt er urininkontinens?

I befolkningsbaserede undersøgelser, er antallet af folk, der oplever inkontinens et sted mellem 10 % og 36 %, og mere en dobbelt så mange ældre kvinder har det end ældre mænd.^[1] På trods af det høje antal af mennesker, der oplever ”urinlækager”, er det ikke noget man snakker om på grunde af pinligheden. Det er et sensitivt emne, men mange mennesker ville kunne drage fordel af at drøfte det med en læge. Når du har snakket med lægen om det, kan vedkommende udforske behandlingsmulighederne med dig for enten at begrænse din ufrivillige vandladning eller hjælpe til et permanent stop.

Hvilke typer af inkontinens findes der?

Der findes fem forskellige typer af inkontinens: Stress, trang, overfyldt blære, funktionel og blandet inkontinens. De to mest almindelige typer er stress urininkontinens og trangsrelateret urininkontinens.

Stress Urininkontinens (SUI) opstår, når der er tryk på din blære fra musklerne omkring den. Trykket er kraftigere end din urinlukkemuskel kan klare, så der kan løbe lidt urin gennem.

Trangsbaseret urininkontinens (TUI) opstår, når du får trang til vandladning, som du ikke kan kontrollere. Din blære reagerer ved at tømme sig selv ufrivilligt. Der vil typisk være underliggende årsager, der kan udløse denne form for inkontinens, men de er forholdsvis begrænsede.

Funktionel inkontinens opstår, når du oplever et fysisk eller mentalt forhold, der forhindrer dig i at nå ud på toilettet inden blæren tømmer sig selv. Et fysisk forhold, der gør det svært for dig at trække bukserne ned eller et mentalt forhold, der forhindrer dig i at reagere på din trang til at urinere på passende vis indikerer funktionel inkontinens.

Inkontinens som følge af overfyldt blære karakteriseres ved, at små mængder urin undslipper i løbet af dagen. Hvis du ikke får tømt blæren helt, når du går på toilettet, kan det lede til denne type inkontinens.

Blandet inkontinens er når dine inkontinenssymptomer afspejler mere end én slags ufrivillig vandladning. Du kan opleve symptomer på en kombination af stressinkontinens og trangsrelateret urininkontinens.^[2]

Stressinkontinens

Stressinkontinens er resultatet af tryk mod blæren fra musklerne, der omgiver den. Mange gravide kvinder oplever stressinkontinens som følge af det voksende foster og fra spark og slag, når det bevæger sig rundt i livmoderen. Andre mennesker kan lække lidt, når de har spændinger i underlivet, som kan udløses af latter, hoste eller at nyse.

Trangsbaseret inkontinens

Trangsinkontinens er forskelligt fra stressinkontinens. Mennesker, der har denne type inkontinens få en pludselig, stærk trang til at lade vandet. Trangen er så stærk, at de ikke kan nå på toilettet inden blæren udløser urinen. At drikke kaffe eller alkohol kan medføre trangsinkontinens, men der kan også være underliggende lidelser, der forårsager det.

Blandet inkontinens

Mennesker, der udviser tegn på mere end én type inkontinens, diagnosticeres med blandet inkontinens. Hvis du lider af to eller flere af urininkontinenstyperne, bør du snakke med vores læge for at finde ud af, hvorfor du har blandet inkontinens og hvordan det kan behandles.

Hvad forårsager urininkontinens?

Uagtet hvilken type inkontinens du har, er det oftest et resultat af svækkelsen af musklerne, der omgiver blæren. Svækkelsen kan ske med alderen, men kan også være et resultat af graviditet, fødsel, overgangsalder eller fedme.

Hvad er symptomerne på urininkontinens?

Symptomerne på urininkontinens er temmelig ensartet for de ramte mennesker. De kan involvere et eller flere af de følgende:

• Lækager i løbet af dagen, udløst af at løfte ting, bukken sammen, hoste og/eller træning.
• En stærk trang til at urinere, der kommer pludseligt.
• Ikkeforventet læk af urin.
• Utilstrækkelig tid til at nå til toilettet.
• Sengevædning.

Kan urininkontinens medføre andre problemer?

Inkontinens kan i sjældne tilfælde være tegn på mere alvorlige lidelser. For det meste er det en forbigående lidelse, der påvirker dit daglige liv, til du har fået styr på det, men det er ikke nødvendigvis en indikation på en alvorlig eller livstruende lidelse.^[1]