Lavt testosteron

Hvad er lavt testosteron?

Lavt testosteron – også kaldet hypogonadisme, er ganske enkelt, når kroppen ikke producerer nok af et vigtigt hormon, der kaldes testosteron.

For mænd betyder ”lave” T-niveauer normalt blodniveauer under 8nmol/L (nanomol per liter), og niveauer mellem 8-12 nmol/L anses for at ligge på grænsen.

Testosteron har flere vigtige funktioner i mandens krop, f.eks.:

• Opbygge muskler og knogler
• Regulering af sexlyst (libido)
• Understøtter fertilitet
• Vedligeholdelse af energiniveauer og humør
• Bidrager til hårvækst i ansigtet og på kroppen samt en dybere stemme under puberteten

Hvem får lavt testosteron?

Enhver kan have lavt testosteron, men nogle grupper er mere tilbøjelige til at opleve det end andre.

Omkring 1 ud af 4 mænd har lavt testosteron. Men fordi testosteron-niveauer falder med 100 ng/dL (nanogram per deciliter) hvert årti, bliver lave T-niveauer mere almindelige med alderen. Omkring 4 ud af 10 mænd over 45 år og halvdelen af mænd i 80-årsalderen har lave testosteron-niveauer. ^[1]

Er det sikkert at bruge testosteron-behandling?

Generelt set er det sikkert at bruge testosteron-erstatningsterapi (TRT). Men som med al anden medicin er det muligt at opleve nogle bivirkninger.

Fordi behandlingen normalt består af en gel, der påføres skuldre og overarme, så viser de mest almindelige bivirkninger sig på huden. Det kan være rødme, tørhed, kløe eller en prikkende eller brændende fornemmelse. Nogle oplever også et udslæt.

Det er vigtigt at påpege, at testosteron-gel ved et uheld godt kan overføres til andre. Hos børn kan dette føre til tidlig pubertet og ændringer i kønsdelene, mens det hos kvinder kan føre til øget hårvækst i ansigtet, en dybere stemme eller ændringer i deres menstruation. ^[2]

For at forhindre dette bør du altid:

• Vaske dine hænder efter hver påføring
• Dække området til, hvor du har påført gelen, når den er tør (f.eks. med tøj)
• Vask huden inden tæt kontakt med andre

Hvad forårsager lavt testosteron?

Der er mange forskellige grunde til, at kroppen kan producere mindre testosteron end normalt. Det kan f.eks. være: ^[1]

• Naturlig aldring (testosteron mindsker med omkring 1% hvert år efter 30 år).
• Problemer med dine testikler, såsom skade eller sygdom.
• Problemer med kirtler, der kontrollerer hormon-niveauer, f.eks. hypofysen eller hypothalamus (som regulerer, hvor meget testosteron der produceres i kroppen).
• Bestemte lægemidler, som f.eks. steroider, opioder eller kemoterapi.
• Kroniske sygdomme, såsom svær overvægt, diabetes, søvnapnø og hiv.
• Stress – som også kan være grundet f.eks. operationer eller traumer.
• Højt blodtryk. ^[2]

Nogle undersøgelser tyder også på, at lave D-vitamin-niveauer kan have forbindelse med lavere testosteron-niveauer. Men resultaterne er ikke entydige, og mere forskning er nødvendig. ^[3]

Hvad er symptomerne på lavt testosteron?

Hos mænd kan lavt testosteron vise sig på flere forskellige måder. Du vil måske opleve:

• Lavere sexlyst
• Konstant træthed selv efter en god nats søvn
• Problemer med at få eller holde en erektion
• Humørforandringer, såsom irritabilitet eller tungsind
• Problemer med at fokusere eller at huske ting
• Mindsket muskelmasse
• Øget kropsfedt – specielt rundt om maven

Over tid kan nogle mænd også opleve at håret tynder ud i ansigtet eller på kroppen samt mere skrøbelige knogler (hvilket kan sætte dem i højere risiko for knoglebrud).

Men det betyder ikke, at du helt sikkert vil opleve disse symptomer. Sværhedsgraden kan variere bredt fra person til person.

Kan lavt testosteron føre til andre problemer?

Ja, lavt testosteron er blevet forbundet med andre problemer. Det er dog værd at bemærke, at disse problemer kan forårsages af flere forskellige faktorer, hvor lave T-niveauer bare er én af dem. At have lavt testosteron betyder derfor ikke automatisk, at du vil opleve nogen af følgende:

• Impotens: Lavt testosteron kan gøre det sværere at få og holde en erektion. ^[4]
• Angst og depression: Forskning viser, at behandling af lave T-niveauer kan afhjælpe depressive symptomer hos mænd – særligt ved højere doser. ^[5]
• Infertilitet: Lavt testosteron hos mænd kan påvirke sædkvaliteten og mindske chancerne for en vellykket graviditet. ^[6]