PCOS Awareness Month

Pcos awareness month (på dansk bevidsthedsmåned) stammer fra Amerika og har 10 år på bagen. Begivenheden blev oprettet for at øge fokus på PCOS blandt offentligheden, kvinder, piger og sundhedspersonale. 

Hos treated ønsker vi at støtte dette ved at tale om, hvad tilstanden er, hvordan du kan få behandling, og hvor du kan søge support online.

PCOS - hvad er det?

Pcos står for Polycystisk ovariesyndrom, og det er en hormonel tilstand, som påvirker 1 ud af 10 kvinder i den fødedygtige alder, på verdensplan. 

Tilstanden blev officielt medicinsk beskrevet tilbage i 1935, af de to amerikanske gynækologer Irving Stein og Michael Leventhal derfor kaldes pcos også sommetider for Stein-Leventhal syndrom.  

Sygdommen indebære bl.a problemer med fertilitet, vægtøgning, øget hårvækst på kroppen, og udvikling af følgesygdomme som diabetes

PCOS vs PCO

Pcos og pco er mere eller mindre det samme, og de to udtryk betyder:

  1. PCO (polycystiske æggestokke) er en tilstand der viser sig ved at have cyster på æggestokkene. 
  2. PCOS (polycystisk ovariesyndrom) er en beskrivelse af symptomerne forbundet med flere cyster på æggestokkene, og hormonel ubalance, som inkluderer vægtøgning, øget hårvækst, uregelmæssige perioder, hud ændringer, humørsvingning og forhøjet mandligt hormon i kroppen.

Cyster på æggestokkene, som ved pco, er noget størstedelen af alle kvinder oplever gennem deres liv. 

Cysterne opstår naturligt, især under menstruationscyklussen, og forsvinder igen inden for et par måneder. Nogle kvinder oplever dem også under graviditet, og de vil typisk opdages på ultralydsscanningen. Cysterne kan blive et problem, når der er mange af dem, og de ikke forsvinder. 

Ca. 20-25% af kvinder i den fertile alder oplever cyster på æggestokkene, uden det har nogen betydning.

PCOS symptomer 

Symptomer på polycystisk ovariesyndrom kan være forskellige fra kvinde til kvinde, og ændre sig typisk i takt med alderen. 

Yngre kvinder vil f.eks. typisk melde om problemer med deres menstruationer, og humør, mens midaldrende kvinder vil melde om problemer med deres stofskifte. 

Pcos symptomer:

  1. Overvægt/fedme, især abdominal fedme, hvor det mest fedt er centreret på torso.
  2. Problemer med insulinresistens og glucose intolerance. Hvilket kan øge risikoen for diabetes
  3. Menstruationsforstyrrelser. 
  4. Forhøjet risiko for kræft i æggestokkene.
  5. Manglede ægløsning, hvilket føre til infertilitet.
  6. Cyster på æggestokkene. 
  7. Hirsutisme (øget hårvækst på krop og i ansigt) eller hårtab.
  8. Akne. 
  9. Forhøjet mandligt hormon i kroppen.  
  10. Forhøjet stimulering af østrogen- og testosteron produktion 
  11. Forhøjet stimulering af vækst i ægblærerne (folliklerne) i æggestokkene. 
  12. Øget træthed, sukkertrang og humørsvingninger.

Når man bliver diagnosticeret med pcos, kigger lægen på om man har cyster på en eller begge æggestokke, har uregelmæssige menstruationscyklusser (fx at den udebliver eller varer i lang tid) samt overproduktion af mandligt kønshormon. Ofte skal man have to ud af de tre nævnte, for at blive diagnosticeret, men der findes også tilfælde af kvinder med pcos, som har en ud af de tre. 

Hvis du mistænker at du måske kunne have pcos, så kontakt din egen læge, eller din gynækolog, og bliv testet eller få en henvisning til en klinik som kan. 

PCOS behandling

Der findes desværre ikke en direkte behandling mod pcos, men der findes flere former for behandling mod de symptomer, som følger med sygdommen. 

En af de symptomer mange kvinder med pcos oplever, er problemer med vægten. Ifølge den engelske sundhedsstyrelsen kan et vægttab på så lidt som 5% af ens vægt, betyde en forbedring i ens pcos symptomer. 

Hvis du samtidig også oplever problemer med insulinresistens og glukoseintolerans, kan slankemidlet Saxenda være et rigtig godt produkt. Da det er kendt for også at hjælpe på insulin reguleringen i kroppen. Du kan læse mere om vægttab her.

Et andet meget almindeligt symptom, er problemer med hormonforstyrrelser, som ofte viser sig i form af smertfeulde, uregelmæssig eller udeblivende menstruationer. Her kan lægemidler, som  Provera, Primolut eller Utovlan være ret behjælpelige. Alle tre hjælper på at forebygge smertefulde og kraftige menstruationer. 

Ellers kan helt almindelige p-piller, også gøre en rigtig stor forskel for ens pcos, samt være med til at forebygge kræft i æggestokkene

I kategorien hormonforstyrrelser oplevelses også øget hårvækst på krop, og i ansigt. For mange kvinder er det meget generende, og går ud over deres selvtillid samt sociale liv. I de fleste kommuner kan man som pcos ramt kvinde søge tilskud til hårfjerning med laserbehandling. Hvis du ønsker dette, bør du tage en snak med din egen læge. 

I mellemtiden kan du læse om Vaniqa, som er en creme specielt til øget hårvækst grundet hormonforstyrrelser. 

Vores kliniske leder Dr. Daniel udtaler:

''Pcos er en sygdom, som påvirker mange kvinder, og desværre kan der opstår nogle rigtig farlige følgesygdomme og symptomer. Men fordi der findes en stor del kvinder, som ikke er diagnosticeret, kan vi ikke hjælpe dem. Derfor vil vi hos Treated, her i Pcos awareness month, gerne opfordre kvinder, som oplever nogle af de symptomer vi har listet, til at snakke med deres egen læge, og få den hjælp de måske behøver. ''

Støtte til kvinder med PCOS 

Udover den medicinsk behandling mod pcos, så findes der også rigtigt mange gode sider, Facebook grupper og blogs, som kan hjælpe med at oplyse, og støtte kvinder med sygdommen. 

Desværre blev den danske pcos forening nedlagt i 2019, men du kan stadig bruge deres side til at finde informationer på. Derudover findes bloggen PCO liv, som navnet lægger op til, der deler en masse om livet med pcos. De anbefaler også Facebook gruppen, PCO Danmark

Lever du med pcos og ønsker at vide mere om graviditet, kan du med fordel læse med på forumet Min-mave.dk, eller Facebook gruppen Pco/pcos vejen til graviditet

Er du interesseret i lidt af det hele, så bør du slå vejen forbi Emily Salomon blog, hvor hun deler lidt om hendes liv med pcos, mad, mode, skønhed og børn.

Har du mod på at læse engelske blogs og sider, så kan vi varmt anbefale den amerikanske PCOS Support Girl og Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS) Support Group på Facebook. 

Derudover kan du også få god information fra den amerikanske Pcos awareness months hjemmeside samt den officielle amerikanske Pcos forening.