Et rygestop er ikke bare godt for dit eget helbred – det kan også hjælpe folk omkring dig, herunder dem, du holder mest af.
Passiv rygning er en kombination af røgen fra en tændt cigaret og den røg, der udåndes af rygeren. Ifølge det amerikanske Center for Diseases Control and Prevention (CDC), indeholder passiv røg mere end 7.000 kemikalier, hvoraf flere hundrede er giftige og cirka 70 kan være kræftfremkaldende . At beskytte andre mod passiv rygning er én af de mest åbenlyse fordele ved at stoppe med rygningen.
CDC fortsætter med at oplyse, at der ikke findes nogen måder at undgå risikoen ved at være udsat for tobaksrøg – og selv for voksne, der aldrig har røget, kan passiv rygning få øjeblikkelige konsekvenser for hjertet og blodkarrene.
Og det er ikke kun voksne, der udsættes for risiko. Gravide kvinder, som udsættes for tobaksrøg, er mere tilbøjelige til at få nyfødte med lavere fødselsvægt, højere risiko for helbredsmæssige problemer og muligheden for vuggedød.
Imidlertid kan børn, der udsættes for passiv rygning, også rammes af en række helbredsmæssige problemer – fra infektioner i ørerne til hoste og pibende vejrtrækning. Et rygestop kan sikre, at du ikke udsætter familie og venner for unødige risici.