Fri 48 timers fragt 
Læger registeret i Europa
Søvnløshed er en tilstand der påvirker, hvor godt og hvor meget du sover. Det kan skyldes stress, ændringer i din søvnrutine eller det kan være arveligt.
Vi kan hjælpe dig med at finde den behandling, du har brug for. Tal med vores kliniske læger for at få professionel rådgivning, og bestil medicin mod søvnløshed online.
Søvnløshed er en almindelig søvnforstyrrelse...som gør det enten svært at falde i søvn eller at forblive i søvnen en hel nat igennem. Mangel på søvn (eller søvnkvalitet) kan forårsage træthed om dagen, irritabilitet og angst. Vedvarende søvnløshed er også blevet sat i forbindelse med fedme, stofskiftesygdomme , sukkersyge og depression.
Der findes to typer: primære og sekundære. Hvis du har primær søvnløshed, kan det skyldes mangel på melatonin (søvnhormon) og er ikke forbundet med andre helbredstilstande, sygdomme eller andet medicin. Sekundær søvnløshed er, når der konstateres en anden fysisk sundhedsfaktor, der er ansvarlig for din søvnmangel. Hvis du f.eks. har problemer med at sove, fordi du drikker meget alkohol sent om aftenen, er der tale om sekundær søvnløshed. Hvis du derimod har problemer med at sove på grund af stress, følsomhed overfor lys eller lyde eller ændringer i din søvnrutine, er der igen tale om primær søvnløshed.
Søvnløshed kan vare en enkelt nat eller vare i måneder eller år. Jo længere tid du lever med søvnløshed uden behandling, jo større er sandsynligheden for at du udvikler sekundære problemer som depression eller hjerte-kar-sygdomme.
Alle kan få udslag af søvnløshed. Det er almindeligt hos både voksne og unge mennesker. Det er ofte forbundet med livsstilsvaner, arbejdsforhold eller søvnmiljøet. Angst kan også være en faktor, som forårsager søvnløshed.
Men primær søvnløshed opleves oftere af ældre mennesker over 55 år. Når vi bliver ældre, har vores melatonin niveauer en tendens til at falde naturligt. Lægemidler som Circadin er specifikt godkendt til behandling af søvnløshed hos personer over 55 år. Når det gives til mennesker, der ikke har primær søvnløshed eller er under 55 år, er det en "off-label" d.v.s en - ikke godkendt - anvendelse.
Søvnløshed er en almindelig lidelse. Forskning tyder på, at 30-40 % af alle voksne vil komme til at lide af vedvarende søvnløshed på et tidspunkt i deres liv. Søvnløshed menes at være mere almindeligt forekommende hos ældre mennesker, idet man anslår, at næsten 50 % lider af søvnløshed i en eller anden grad.
Unge er i farezonen: I en undersøgelse af 16-19-årige led 23 % af dem af en eller anden form for søvnløshed. En analyse af gravide kvinder viste, at 52 % havde rapporteret symptomer på søvnløshed på et tidspunkt under deres graviditet .
Hvordan vi indsamler information.
Når vi præsenterer dig med statistik, data, meninger eller konsensus, så fortæller vi dig, hvor vi har det fra. Og vi viser kun data som klinisk pålideligt, hvis det stammer fra en pålidelig kilde, som f.eks. et statsfinansieret sundhedsvæsen, en fagfællebedømt medicinsk tidsskrift, eller en anerkendt analyse- eller dataorganisation. Læs mere i vores redaktionelle politk.
Der er mange mulige årsager. Læger klassificerer søvnløshed efter dens årsager:
Primær søvnløshed er ofte forbundet med store begivenheder i livet som f.eks. flytning, et nyt job, dødsfald, ændringer i soverutiner eller et fald i melatonin.
For eksempel kan lys, støj og temperatur i dit soveværelse forhindre dig i at falde behageligt i søvn. Ændring af din soverytme kan også forstyrre din søvn. Jetlag, skifteholdsarbejde og en nyfødt baby kan alle påvirke din søvn og forårsage søvnløshed. Der er også tegn på, at søvnløshed kan være genetisk betinget og gå videre i arv.
Ældre mennesker er mere tilbøjelige til at lide af primær søvnløshed, fordi kroppen naturligt producerer mindre melatonin (søvnhormon), når man bliver ældre. Melatonin hjælper med at holde din søvn i en regelmæssig cyklus.
Sekundær søvnløshed er almindeligt, hvis du drikker koffein tæt på sengetid, bruger euforiserende stoffer eller drikker alkohol om aftenen. Selv ikke-receptpligtig medicin som forkølelses- og allergimedicin kan forårsage søvnløshed.
Psykiske sygdomme er også forbundet med søvnløshed. Søvnløshed er almindeligt forekommende hos personer med depression, angst og ADHD (Opmærksomhedsforstyrrelses- og hyperaktivitetslidelse).
Tilstande som hyperthyreose, søvnapnø og rastløse ben-syndrom (urolige ben) kan også forstyrre søvnen og føre til søvnløshed.
Symptomer på søvnløshed omfatter:
Over tid kan langvarig søvnløshed også påvirke dit psykiske velbefindende og føre til irritabilitet, angst og depression.
Undersøgelser har vist, at vedvarende søvnmangel kan føre til en række andre sundhedsproblemer, herunder fedme, stofskiftesygdomme, angst og depression. Det er også en teori, at jo mindre en person sover, jo større risiko er der for at udvikle en sekundær sygdom som følge heraf .
Det er derfor vigtigt, at hvis du oplever søvnløshed, har du brug for rådgivning, så du kan minimere risikoen for at udvikle et sekundært sundhedsproblem.
Hvordan vi indsamler information.
Når vi præsenterer dig med statistik, data, meninger eller konsensus, så fortæller vi dig, hvor vi har det fra. Og vi viser kun data som klinisk pålideligt, hvis det stammer fra en pålidelig kilde, som f.eks. et statsfinansieret sundhedsvæsen, en fagfællebedømt medicinsk tidsskrift, eller en anerkendt analyse- eller dataorganisation. Læs mere i vores redaktionelle politk.
Hvordan vi indsamler information.
Når vi præsenterer dig med statistik, data, meninger eller konsensus, så fortæller vi dig, hvor vi har det fra. Og vi viser kun data som klinisk pålideligt, hvis det stammer fra en pålidelig kilde, som f.eks. et statsfinansieret sundhedsvæsen, en fagfællebedømt medicinsk tidsskrift, eller en anerkendt analyse- eller dataorganisation. Læs mere i vores redaktionelle politk.
Prevalence of chronic insomnia in adult patients and its correlation with medical comorbidities. Journal of Family Medicine and Primary Care, [online] 5(4), p.780. Available at:
Insomnia in the Elderly: A Review. Journal of Clinical Sleep Medicine, 14(06), pp.1017–1024.
Insomnia in Adolescence. Medical Sciences, [online] 6(3), p.72. Available at:
[Accessed 9 Jul. 2019].
Insomnia in Pregnancy and Factors Related to Insomnia. The Scientific World Journal, 2012, pp.1–8.
The heritability of insomnia: Systematic review and meta-analysis of twin studies. Sleep Med Rev. 2021 Aug;58:101437. doi: 10.1016/j.smrv.2021.101437. Epub 2021 Jan 21. PMID: 33556853.
Extent and health consequences of chronic sleep loss and sleep disorders. [online] nih.gov. Available at:
Adverse Events Associated with Melatonin for the Treatment of Primary or Secondary Sleep Disorders: A Systematic Review. CNS Drugs, 33(12), pp.1167–1186.
Registreret hos IMC med autorisations ID 430652.
Mød Daniel
Registreret hos GPhC med autorisations ID 2070724.
Mød Craig
Registreret hos GPhC med autorisations ID 2070338.
Mød Ruaraidh
Vi anbefaler altid at du læser indlægssedlen, som følger med din medicin, så du er forberedt på eventuelle bivirkninger der kan opstå.
Vi kender til sundhed - og du kender dig.
Vores læge fortæller dig hvilken medicin, som er sikker, men du vælger, hvilken der er bedst.
Besvar et par spørgsmål om dig selv, og få skræddersyet rådgivning fra vores læge, så du kan vælge det bedste for dig.
Vælg din favorit medicin, hvor tit du vil have det leveret, og på hvilken dag det skal komme.
Vi ved at tingene kan ændre sig. Det er livets gang. Derfor kontakter vi dig regelmæssigt for at sikre, at du stadig er glad for din medicin.
Sæt på pause. Ændr. Spring over. Stop. Start igen. Tilpas dit abonnement når du vil, som du vil.
Leder du efter noget andet? Nedenfor er andre medicinske tilstande vi også behandler:
Få bugt med klamydia med en kort og effektiv pillekur i en kombination af tabletter og opfølgning fra lægen.
Bekæmp neglesvamp med vores udvalg af piller og opløsninger - få løbende vejledning og støtte fra vores læger.
Tilmeld dig vores nyhedsbrev, og hør det sidste nye om Insomni.
Ansvarsfraskrivelse: Oplysningerne på denne side er ikke en erstatning for professionel medicinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Hvis du har spørgsmål eller bekymringer om dit helbred, så tal med en læge ansigt-til-ansigt.
Hvis der er en bestemt medicin eller sygdom, som du leder efter, så fortæl os om det – så kigger vi på det.
Indsend dit spørgsmål her, eller fortæl os hvis du har fundet et problem på vores hjemmeside.
Hvis du har lavet en fejl, da du valgte køn, kan du rette dette ved at klikke "Annuller" nedenfor og ændre dit køn. Hvis du har valgt det rette køn, men har lavet en fejl, da du valgte medicin kategori, så kan du vælge en anden ved at klikke "Vælg en anden medicin" nedenfor.
Du har for nyligt anmodet om en ændring i dit medicin abonnement, som er ved at blive gennemgået.
Vi giver dig besked, når vores læge har gennemgået din anmodning.
Vores læge har allerede lavet behandlingsanbefalinger til dig.
Du kan se og vælge en mulighed fra din patientkonto.
Du har allerede medicin mod til gennemgang.
Du har en online konsultation, som er ved at blive gennemgået. Vores læge vil kontakte dig snarest.
Dit abonnement for er allerede sat på pause. Du kan starte eller lave ændringer til dette fra din patientkonto.
Dit spørgsmål er blevet sendt til vores team, og vi giver dig besked, når de har besvaret det.
Du er nu tilmeldt vores nyhedsbrev. Hold øje med din indbakke for at følge med i vores seneste nyheder.
Ved at klikke "Abonnér nu" accepterer du vores Privatlivspolitik.
