Hvad er den bedste præventionsform for teenagere?

P-staven er et lille plastikrør, der indsættes under huden på din overarm af en læge eller sygeplejerske. Den stopper dig fra at blive gravid i op til tre år ved at frigive gestagen, en syntetisk form for progesteron, som forhindrer ægløsning. Den er meget effektiv - faktisk mere end 99%, hvilket vil sige, at mindre end 1 ud af 100 kvinder, der bruger den, bliver gravide hvert år.

P-staven har flere fordele. Når den først er kommet under din hud, varer den i tre år, så du ikke behøver at stresse om glemte p-piller eller p-plastre, som kan øge dine chancer for at blive gravid. Den kan også gøre dine menstruationer mindre kraftige eller mindre smertefulde. Den er også sikker at bruge for personer, der ikke kan tage østrogen, hvis du f.eks. er allergisk eller har en familie-sygehistorie med brystkræft.

Men den beskytter ikke mod kønssygdomme, så det er stadig vigtigt at bruge kondom for at beskytte dig mod dem. En anden ulempe er, at du har brug for, at en læge eller sygeplejerske indsætter, fjerner eller skifter implantatet hvert tredje år, så det er ikke noget, du kan gøre selv. Indgrebet tager dog ikke længe og det er normalt smertefrit.

Der er også risiko for nogle bivirkninger, ligesom med al anden medicin. Almindelige bivirkninger inkluderer akne, hovedpine, ømme bryster, vægtøgning, vaginale infektioner og uregelmæssige blødninger.

Spiraler, som inkluderer kobberspiraler og hormonspiraler, er små enheder, der er formet som et ”T” og indsættes i livmoderen gennem skeden. Navnet ”spiral” kommer fra kobberspiralen, hvor kobberet er viklet rundt om et lille stykke plastik. Hormonspiralen ligner kobberspiralen, men den frigiver hormonet gestagen (en syntetisk version af progesteron) i stedet for kobber.

Det er en læge eller sygeplejerske, der må indsætte spiralen - normalt i et lægehus eller en sundhedsklinik. Indgrebet varer kun et par minutter, men det kan være ubehageligt. Du vil blive anbefalet at hvile dig, bruge en varmedunk og tage smertestillende medicin for at afhjælpe eventuel ubehag efter indgrebet. Men når den først er på plads, så kan den blive der i fem til ti år, afhængigt af typen af spiral. Indgrebet kan også gøres når som helst i din cyklus, så længe som du ikke allerede er gravid.

P-sprøjten er en nem præventionsmetode, der varer i otte (Noristerat) eller tretten (Depo-Provera og Sayana Press) uger. Den frigiver langsomt et hormon kaldet gestagen (en syntetisk version af progesteron) ud i blodbanen, som forhindrer ægløsning og stopper dig fra at blive gravid. Ligesom med p-staven er p-sprøjten over 99% effektiv, når den bruges korrekt.

Normalt er det en injektion, som gives i ballen eller i overarmen. Hvis du vælger Sayana Press, så kan du selv injicere den i maven.

Ligesom med al anden medicin, så er der nogle fordele og ulemper. De gode nyheder er, at du ikke behøver at tage en pille hver dag, og den kan gøre dine menstruationer mindre kraftige og mindre smertefulde. Men den vil ikke beskytte dig mod kønssygdomme og det kan tage en tid (ni til 24 måneder) før din menstruation bliver normal igen efter endt brug.

Nogle personer har også rapporteret bivirkninger som hovedpine, akne eller humørsvingninger, men de bliver ofte bedre over tid.

P-plastre, såsom Evra, forhindrer graviditet ved at frigive hormoner (østrogen og gestagen) gennem din hud. Det er et lille plaster, som du sætter fast på huden i syv dage, hvorefter du skifter til et nyt hver uge i tre uger efterfulgt af en plaster-fri uge.

P-plastret er enkelt at bruge og forstyrrer ikke samleje ligesom kondomer kan. Det kan også gøre dine menstruationer mindre kraftige og afhjælpe præmenstruelle symptomer. Udover dette virker de selvom du kaster op, da hormonerne frigives direkte ind i blodbanen.

Hormonerne i plastret kan også forbedre akne og andre hudlidelser. Én ud af tre unge, der deltog i en undersøgelse og som havde akne eller hudlidelser, rapporterede en reduktion af symptomer efter de begyndte at bruge Evra.

Men p-plastret har også sine ulemper. Hvis du sætter det fast på et mærkbart sted, kan det måske ses - og for nogle personer kan det skabe hudirritation eller kløe. Det beskytter heller ikke mod kønssygdomme, og du kan opleve at få nogle uventede pletblødninger eller at bløde mellem menstruationer - specielt når du først begynder at bruge det.

P-ringen er en blød plastikring, som du indsætter i skeden. Den indeholder syntetiske versioner af hormonerne østrogen og progesteron (østradiol og gestagen), som forhindrer dig i at blive gravid. Den virker ligesom p-piller og p-plastre ved at forhindre ægløsning og gør det sværere for sædceller at bevæge sig i livmoderhalsen.

Du skal skifte til en ny ring hver måned, så det er smart, hvis du er tilbøjelig til at glemme at tage piller. Når den bruges perfekt, så er den mere end 99% effektiv. En anden fordel er, at den er diskret og kommer ikke i vejen under samleje. Det er nemt at sætte den op og tage den ud, og ingen kan se den. Den bør ikke skabe noget ubehag under samleje, og dine menstruationer kan blive mindre kraftige og mindre smertefulde.

Men den beskytter ikke mod kønssygdomme, og du må huske at skifte den hver måned. Til tider kan du opleve nogle bivirkninger ved begyndelsen af behandlingen, såsom udflåd, ømme bryster eller hovedpine.

Hvis du har haft ubeskyttet sex eller din normale metode af prævention har fejlet, og du er bekymret om måske at være gravid, så kan en nødpræventionspille - ofte kaldet fortrydelsespillen, som f.eks. Levonelle eller ellaOne være en løsning.

Levonelle indeholder levonorgestrel, der er en syntetisk version af hormonet progesteron, som virker effektivt, hvis den er taget indenfor tre dage efter ubeskyttet samleje, for at forhindre ægløsning.

EllaOne indeholder et andet hormon, der hedder ulipristalacetat, der virker ved at forhindre ægløsning. Den er effektiv, hvis den tages indenfor fem dage efter ubeskyttet samleje.

Du bør dog være opmærksom på nogle ting, hvis du bruger nødprævention. De er ikke beregnet til at blive brugt som normal prævention, men kan bruges mere end én gang i en menstruationscyklus, hvis nødvendigt - selv hvis du er under 16 år. Nogle medicinske tilstande og lægemidler kan forhindre dem i at blive brugt, f.eks. alvorlig astma eller interaktioner med andre lægemidler, såsom perikon (St. Johns Wort) eller bestemte antibiotika.

Fortrydelsespillen kan også forårsage bivirkninger, som f.eks. hovedpine, ubehag i maveregionen og kvalme. De kan også påvirke tidspunktet og intensiteten af din næste menstruation.

Der findes mange muligheder, når det gælder p-piller og minipiller. P-piller er kombinerede piller, som betyder, at de indeholder to forskellige hormoner, hvor minipiller kun indeholder gestagen.

Kombinerede p-piller - den mest almindelige type, der indeholder syntetiske versioner af de kvindelige kønshormoner østrogen og progesteron. De virker ved at ændre hormon-niveauer og derved forhindre ægløsning samt at fortykke slimen i livmoderen, der gør det svært for sædceller at nå frem til et æg. Den tynde livmoderslimhinde forhindrer også eventuelt befrugtede æg at sætte sig fast.

Du tager typisk kombinerede p-piller i 21 dage efterfulgt af en 7-dages pause. Nogle tager du dog hver dag, hvor blisterpakken indeholder syv inaktive piller, der ikke indeholder hormoner. P-piller er 99% effektive, hvis de tages perfekt, men bivirkninger såsom kvalme, vægtøgning eller humørsvingninger kan opstå, som ofte forbedres over tid eller efter at skifte til et andet p-pille mærke.

Fordele inkluderer fleksibilitet mht. at begynde og stoppe igen, regelmæssige og mindre kraftige menstruationer, reduceret risiko for at få livmoder- og æggestokkræft samt lindring fra præmenstruelle problemer og akne. De beskytter dog ikke mod kønssygdomme, og de kan forårsage pletblødninger i begyndelsen af behandlingen. Nogle kvinder kan opleve forhøjet blodtryk eller en mindre risiko for blodpropper og brystkræft.

I Storbritannien er nogle p-piller godkendt til at behandle akne, f.eks. Co-Cyprindiol og Dianette (Diane Mite). I Danmark er Diane Mite udgået, men der findes andre alternativer. Akne kan opstå, når nogle kirtler i kroppen producerer en olieagtig substans, der kaldes sebum, som kan føre til hudlidelser. Co-Cyprindiol kan hjælpe med at mindske sebumsekretion.

P-piller er måske ikke egnet for dig at bruge, hvis du har (eller har haft) blodpropper, slagtilfælde eller nogen anden sygdom, der indsnævrer blodårerne. De er måske heller ikke det rette valg for dig, hvis nogen i din nærmeste familie har haft blodpropper inden de fyldte 45 år, hvis du får alvorlige migræneanfald eller hvis du har haft brystkræft. Fortæl lægen om det, hvis du har nogen af disse problemer, så I kan drøfte andre muligheder.

Minipiller - en slags p-piller, der kun indeholder gestagen (progesteron) og altså ikke østradiol (østrogen). Dette gør dem til et mere sikkert valg, hvis du let får bivirkninger fra østrogen eller har en sygdom, der forhindrer dig i at tage kombinerede p-piller.

De fungerer ved at fortykke slimen i livmoderen for at forhindre sædceller i at nå frem til et æg - og nogle typer, der indeholder desogestrel, forhindrer også ægløsning. Ligesom med de kombinerede p-piller er de meget effektive, når de bruges perfekt (omkring 99%).

Men i modsætning til kombinerede p-piller, tages de fleste minipiller dagligt uden pause. Du vil ikke opleve en månedlig menstruation, mens du bruger minipiller, men i nogle tilfælde kan du opleve let blødning. For nogle personer kan dette måske opleves som en ulempe.

Fordelene ved minipiller er, at de kan bruges i alle aldre, de er sikre at bruge for rygere og de enten stopper dine menstruationer helt eller gør dem lettere. Men nogle lægemidler kan gøre dem mindre effektive.

Almindelige bivirkninger kan opstå, f.eks. kvalme, hovedpine, humørsvingninger og uregelmæssige